위염1 위염 먹기만 해도 사라지게 만드는 11가지 음식 위암은 유전적인 요인보다 생활 습관, 특히 식습관이 큰 영향을 줍니다. 잘못된 식습관을 오래 반복하면 위를 괴롭히고 염증이 생기며, 결국 위암으로 이어질 수 있습니다. 위는 신체에서 신호를 보내는 예민한 기관이기 때문에 소화 불량, 더부룩함, 복통 등의 증상이 나타날 때 이를 무시하지 않고 관리하면 위암을 예방할 수 있습니다. 그래서 오늘은 위에 좋은 음식 6가지를 소개해 드리겠습니다. 첫 번째 음식은 무입니다. 치킨과 함께 먹는 치킨무, 짜장면과 함께 먹는 단무지는 모두 무의 효능 때문인데요. 무는 음식이 위에서 장으로 잘 내려가도록 도와주는 역할을 합니다. 만약 음식이 위에 남아 트림이 나거나 메스꺼움이 잦다면, 무를 섭취하면 도움이 됩니다. 무에는 디아스타제라는 소화 효소와 에스테라제가 있어 소화를.. 2024. 10. 3. 이전 1 다음
